介護認定を受けていない90代の両親と同居中、50代の自分が倒れてしまったりしたらと心配です。

90代の両親と同居し1人で世話をしています。両親はいま介護認定を受けているわけではないが、自分も50代で仕事もあり、自分がもし倒れたりしたらと心配です。

孤独に介護をされている印象でしたので、公的介護保険の活用をお勧めし、介護認定を受ける方法や連絡先についてご説明しました。また、仕事と介護の両立に向けて、職場の方々の理解や協力を得ることと、両立支援制度について確認されることを、お勧めしました。